中医减肥方法

性别：男 年龄：31岁

我的体型比较胖，很喜欢喝啤酒喜欢吃肉，所以肚子特别大，现在想减肥，可是运动减肥我没有太多的时间去，节食减肥我又怕自己的胃部受不了，有什么中药可以帮助减肥么想得到怎样的帮助:中药减肥有什么好的方法么，最好是没有副作用的