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性别：男 年龄：33岁

你好！请帮忙解答一下最近经常睡不着，睡着了也会隔时醒来，或多梦，晚上总是睡不好，白天容易困，精你好！请帮忙解答一下最近经常睡不着，睡着了也会隔时醒来，或多梦，晚上总是睡不好，白天容易困，精力不足！请问这是什么症状？服用什么药缓解这个问题最好？谢谢！