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心情很郁闷

2022-06-24 00:54:39

问题描述:(男,35岁)病情描述:最近由于感情心里真的很郁闷问一下怎么办才好呢?想得到怎样的帮助:帮助我一下吧!

医生回答

王春仙|副主任医师肛肠外科

阳谷县中医院二级甲等

制订好工作及学习计划表,具体到每周每天需要做什么,然后严格执行。生活充实起来,心情就好了。一段时间以后,工作出成绩了,学习目标实现了,自信心也有了。反过来再看以前的问题,真的没什么,有可能会收获更多。
2022-06-24 00:54:39