病情分析：你好，从中医角度讲这是肾虚的症状，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易导致腰疼。指导意见：可以吃中成药肾气丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。