食欲不振，吃饱犯困，睡眠质量差久睡无精神
性别：男 年龄：27岁
病情描述:睡很久但起床还是很困没精神，每次吃饱就犯困想睡觉，平时容易感冒，吃饭总没胃口，肠胃不好，整天无精神，做事都无法投入。:需要医生帮助提供远程诊断:久睡无精神，吃饱犯困
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- 窦斌立 副主任医师
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三级乙等西山煤电集团职工总医院 肾病内科
你好，建议保持乐观情绪，规律生活，选择合理的锻炼方式，提高机体抵抗力，清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，希望对你有所帮助。