肚子边上疼，怎么办啊

性别：女 年龄：29岁

前有一次没做准备活动以自己最快的速度跑了400米，第二天肚子很痛，后来只有左边痛，就是靠近腰的位置，很边上，按压都没事，坐着站着都好，就是走路就会痛，走的多更疼，再后来吃了点消炎药，休息了几天就好了！这几天没运动啊，但是改成右边疼了，也是和左边一样的情况，请问这是怎么回事啊，最近我在吃的药只有牛黄解毒丸，是不是这个药的问题！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望快好，不要再疼了