你好，我不知道得了什么病，我该怎么办？

性别：男 年龄：31岁

病情描述:你好，我是一个常年在外打工的人，最近这几年发现自已越来越不对劲了，心里一直在胡思乱想、自己和自己说话、经常发脾气偷偷的笑，精神也不集中，晚上睡觉也不踏实，我这是什么病啊？