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我的大腿太粗了,有什么好办法快速减脂肪?

2022-06-24 01:24:27

问题描述:(女,23岁)病情描述:我的大腿太粗了,有什么好办法快速减脂肪?

医生回答

董惠娟|副主任护师普通外科

肥城矿业中心医院三级乙等

指导意见:你好大腿太粗,主要的方法就是一个多加强体育锻炼,特别是慢跑,游泳和瑜伽,打球,这些都是一个锻炼腿部肥肉的方法,而且平时吃完饭以后尽量不能经常坐着,如果长期坐着,也有利于脂肪的堆积。
2022-06-24 01:24:27