指导意见：你好根据你的情况描述，喉咙有痰，咳不出又咽不下，初步考虑咽炎，建议去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用慢严舒柠颗粒，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水，避免诱发因素。