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年纪大了哎忘事

2022-06-24 00:49:21

问题描述:(男,25岁)病情描述:年纪大了总爱忘事怎么回事啊是老年痴呆症还是怎么的啊想得到怎样的帮助:有什么办法没啊

医生回答

宋桂春|副主任医师传染科

龙口市中医医院二级甲等

指导意见:你好!根据你说的情况分析,健忘多因心脾亏损,年老精气不足,人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,年龄越大记忆力越低,因此五十多岁总爱忘事也是正常的。平时要保持好的心态,勤于用脑,对新事物要保持浓厚的兴趣,中老年人经常看新闻、电视、电影,听音乐、特别是下象棋、围棋,可以使大脑精力集中,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,能促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。祝好!
2022-06-24 00:49:21