病情分析：建议你可以吃点克拉霉素胶囊和甘草合剂，这样慢慢就会好起来的，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜指导意见：不要吃辛辣刺激性的食物，尤其鱼虾羊肉一类的，平时注意增加免疫，多吃一些含有蛋白和维生素的饮食，养成良好的生活习惯