病情分析:你好抑郁症是患者自己比较的抑郁，情绪上比较悲观，饮食和睡眠都不是很好。思维比较迟缓，对事情兴趣缺缺。意见建议:你好，想知道自己是不是抑郁症，要对照自己的日常行为来看，是不是对所有的事情都表现的无精打采，毫无兴趣，还要注意心态上比较悲观，如果是的话，，那就很可能是抑郁症。在治疗上建议选择大的医院，找比较资深的心理医生来指导自己，建议最好是不要用药，在医生的指导下慢慢调整自己就会好起来的。