为什么会减肥失败呢?

2022-06-26 07:18:28浏览 13614 次

病情描述:

我从小就比较胖,也挺羡慕别人的苗条身材,我吃过好多的减肥产品,刚吃的时候能够瘦几斤,时间久一点就没用作用了,我也试过节食的方法,结果弄得昏倒送进了医院,为什么减肥这么难呀,我看也有人减肥成功的,我为何会失败呢。想得到怎样的帮助:胖的人为什么总是会减肥失败呢?

刘云涛
刘云涛副主任医师

三峡大学附属仁和医院 三级甲等

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你好,很多原因都能导致肥胖,所以想要彻底减肥成功的话,我们必须要找出这些因素。不过先不用担心,其实这些因素都存在于我们日常的生活中,要找到它们并不困难。因素一,零食不离手;因素二,不控制饭量;因素三,不断的节食;因素四,久坐不喜动;因素五,身体常缺水;因素六,生活不规律。只要找出这些因素,再制定一个计划,减肥成功就指日可待了。

2022-06-26