胫骨骨膜炎建议口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、甲钴胺、舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。