2022-06-25 06:01:54浏览 35739 次
病情描述:最近一段时间总是半夜醒后就难以入睡，总是自觉不自觉的想一些问题，有时候都控制不住自己，越想越难以入睡，白天经常感觉胸闷、心慌和不安，不知道是怎么回事想得到怎样的帮助:是否该去看医生了?严重吗？
江西省抚州市第一人民医院 三级甲等
已帮助2277人
可能是焦虑或压力过大以及郁闷产生的心理问题，建议选用合理的放松方式，大喊一下也是可以了，多交流和沟通，把郁闷说出来或写出来就好