2022-06-25 23:11:54浏览 32438 次
我是一个小胖子但是肚子很大有什么运动或方法可以减掉吗还有我的胸肉也很多烦啊我是一个小胖子但是肚子很大有什么运动或方法可以减掉吗还有我的胸肉也很多烦啊
哈尔滨市第六医院 三级甲等
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你好,在减肥的问题上不建议你应用任何的药品和保健品,因为这些产品中成分不确定,很有可能会对你的身体造成伤害,建议你在平时的饮食上控制高蛋白质、高脂肪、高糖食物的摄入量,平时还要配合进行健康的有氧运动。