2022-06-27 16:55:41浏览 10454 次
病情描述:虽说美丽是女人的天性，但男人也有美的权利，今年年中上级领导要来我分部门检查情况，可是我这个部门经理200来斤的体重确实不大美观，容易给上头留下很不好的印象，都说减肥和排毒是不可分的，不着调是否有什么食物可以调理一下想得到怎样的帮助:有哪些可以排毒减肥的食物？
山东国欣颐养集团枣庄中心医院 三级甲等
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指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用，请您不要购买和服用！